Le lait frappé à la Youppi!

La Famille du Lait

Lait frappé à la Youppi!

Lait frappé
à la Youppi!

Donne deux portions de 250 ml

250 ml de lait 2 %
12 cubes de mangue congelée
2 oranges pressées
Le zeste d'une orange
¼ de poivron orange, coupé en dés
2 c. à soupe de marmelade à l’abricot
Safran, pour décorer (optionnel)

Dans un robot-mélangeur, ajouter tous les ingrédients et mélanger jusqu’à consistance homogène. Verser dans votre verre préféré et décorer de safran ou de fines tranches de poivron orange.

Le résultat final dépend de la couleur et de la grosseur initiale des aliments.

Pour une version plus orangée, utiliser quelques gouttes de colorant alimentaire naturel.

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Pour des
dents saines

Ça prend de solides nutriments pour croquer à pleines dents. Découvrez lesquels.

Le calcium, le phosphore, la vitamine A, la vitamine D et les protéines contribuent au développement de dents saines.
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Pour une
peau en santé

Pour une peau saine, il n’y a pas de secret. Il y a des nutriments. Jouez pour les découvrir.

La vitamine A, le zinc, la riboflavine et l’acide pantothénique (vitamine B5) favorisent la santé de la peau.
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Pour de
bons muscles

Faites aller vos petits bras musclés et découvrez leurs nutriments préférés.

Le potassium et les protéines contribuent au bon fonctionnement des muscles.
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Pour la régénération des tissus

C’est un peu grâce à ces nutriments si tout est beau après un bobo. Découvrez-les.

L’acide pantothénique (vitamine B5) joue un rôle clé dans la formation des tissus.
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Pour une
bonne croissance

Ces petits nutriments vont accomplir de grandes choses. Découvrez-les.

La niacine, les protéines, le calcium, la vitamine D et bien d’autres nutriments favorisent une croissance et un développement normaux.
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Pour une meilleure
énergie

Allez-y un pas après l’autre, et découvrez les nutriments qui vous font aller de l’avant.

La riboflavine, la vitamine B6, le zinc, la niacine et bien d’autres nutriments jouent un rôle clé dans le métabolisme de l’énergie.
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Pour contribuer à la formation de globules rouges

Vous allez découvrir des nutriments hauts en couleur. Prenez des notes.

La vitamine B12, le calcium, la vitamine D et bien d’autres nutriments contribuent à la formation des globules rouges.
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Pour de
bons os

Ne laissez pas tomber vos os. Découvrez les nutriments qui sont bons pour eux.

Le magnésium, la vitamine D, le calcium, la vitamine A et bien d’autres nutriments contribuent à la formation de bons os.
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Pour aider à combler les fringales

Mettez fin aux petites faims et découvrez ces nutriments qui vous donnent un coup de main.

Les protéines présentes dans le lait aident à combler les fringales.
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Lait frappé à la Youppi!

Pour une énergie de champion, ça prend une collation pleine de bonnes choses orange.

Pour une énergie de champion, ça prend une collation pleine de bonnes choses orange.
Découvrez la recette
Lundi noir

Source essentielle de vitamine D pour combler le manque d’ensoleillement.

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Découvrez les bienfaits
Y’a tu du lait icitte ?

Formez une chorale avec vos pintes de lait et regardez-les chanter à travers votre téléphone.

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