Lait frappé à la Youppi!

Lait frappé
à la Youppi!

Donne deux portions de 250 ml

  • 250 ml de lait 2 %
  • 12 cubes de mangue congelée
  • 2 oranges pressées
  • Le zeste d'une orange
  • ¼ de poivron orange, coupé en dés
  • 2 c. à soupe de marmelade à l’abricot
  • Safran, pour décorer (optionnel)

Dans un robot-mélangeur, ajouter tous les ingrédients et mélanger jusqu’à consistance homogène. Verser dans votre verre préféré et décorer de safran ou de fines tranches de poivron orange.

Le résultat final dépend de la couleur et de la grosseur initiale des aliments.

Pour une version plus orangée, utiliser quelques gouttes de colorant alimentaire naturel.

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  • Croc’roc

    Pour des
    dents saines

    Ça prend de solides nutriments pour croquer à pleines dents. Découvrez lesquels.

    Le calcium, le phosphore, la vitamine A, la vitamine D et les protéines présents dans le lait contribuent au développement de dents saines.

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  • Trampo Peau

    Pour une
    peau en santé

    Pour une peau saine, il n’y a pas de secret. Il y a des nutriments. Jouez pour les découvrir.

    La vitamine A, le zinc, la riboflavine et l’acide pantothénique (vitamine B5) présents dans le lait favorisent la santé de la peau.

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  • Cosmo costaud

    Pour de
    bons muscles

    Faites aller vos petits bras musclés et découvrez leurs nutriments préférés.

    Le potassium et les protéines présents dans le lait contribuent au bon fonctionnement des muscles.

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  • Pour la régénération des tissus

    C’est un peu grâce à ces nutriments si tout est beau après un bobo. Découvrez-les.

    L’acide pantothénique (vitamine B5) joue un rôle clé dans la formation des tissus.

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  • Pousse Python

    Pour une
    bonne croissance

    Ces petits nutriments vont accomplir de grandes choses. Découvrez-les.

    La niacine, les protéines, le calcium, la vitamine D et bien d’autres nutriments présents dans le lait favorisent une croissance et un développement normaux.

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  • Pète Grippette

    Pour un bon
    système immunitaire

    Virez tous les virus et découvrez les nutriments qui vous aident à y parvenir.

    Le sélénium, les protéines, la vitamine D, le zinc et bien d’autres nutriments présents dans le lait contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire.

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  • game/energie/alt

    Pour une meilleure
    énergie

    Allez-y un pas après l’autre, et découvrez les nutriments qui vous font aller de l’avant.

    La riboflavine, la vitamine B6, le zinc, la niacine et bien d’autres nutriments présents dans le lait jouent un rôle clé dans le métabolisme de l’énergie.

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  • Pour contribuer à
    la formation de
    globules rouges

    Vous allez découvrir des nutriments hauts en couleur. Prenez des notes.

    Le folate, la vitamine B12, le calcium, la vitamine D et bien d’autres nutriments présents dans le lait contribuent à la formation des globules rouges.

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  • Pour de
    bons os

    Ne laissez pas tomber vos os. Découvrez les nutriments qui sont bons pour eux.

    Le magnésium, la vitamine D, le calcium, la vitamine A et bien d’autres nutriments présents dans le lait contribuent à la formation de bons os.

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  • Pour aider à combler les fringales

    Mettez fin aux petites faims et découvrez ces nutriments qui vous donnent un coup de main.

    Les protéines présentes dans le lait aident à combler les fringales.

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  • Youppi

    Lait frappé à la Youppi!

    Pour une énergie de champion, ça prend une collation pleine de bonnes choses orange.

    Pour une énergie de champion, ça prend une collation pleine de bonnes choses orange.

    Découvrez la recette

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